Was tun bei Hitze?
Bei extremer Hitze ist es wichtig, den Körper zu kühlen und vor Überhitzung zu schützen. Trinken Sie ausreichend Wasser, suchen Sie kühle Orte auf, tragen Sie luftige Kleidung und vermeiden Sie körperliche Anstrengung. Sorgen Sie auch für eine kühle Umgebung, indem Sie Räume abdunkeln und lüften. Hier sind einige detailliertere Tipps: Körperliche Maßnahmen: Trinken Sie ausreichend Wasser:…